现在五十多岁半月板损伤我以为不会好的，但是经过了长达一年的时间，现在彻底不疼了，现在分享给网友。去年疼的时候，坐在座位上起身都起不来，最开始就是从网上买的东方活血膏贴，明仁牌的，一贴贴七天，一共贴了十多贴，晚上再用电加热的盐袋子腾，这样坚持了有四五个月，春节后开始，用手指沿小腿骨内侧的骨缝位置，上下用力搓，按摩，也就两个月的时间，现在彻底好了。也不知道是哪个环节效果好，反正现在彻底好了，我认为都有效果，特别疼的时候膏药效果比较好，疼的差点了按摩揉搓比较好，希望能帮助半月板损伤的人。我是冬季没有运动，春季出去跑步造成的损伤。
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